Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 81,97g | Prot: 102,50g | Carbh: 192,65g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Груша-Карамель", Запеканка. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Картофель Отварной, Скумбрия на Пару. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , ООО Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт 3% Яблоко-Груша-Злаки, Чебаркульская Птица Яйцо Отборное , Макароны Отварные с Маслом, Слобода Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса, SPAR Хлебушек Зерновой на Ржаной Закваске. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|