Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 73,57g | Prot: 90,87g | Carbh: 125,44g.
Desayuno: Руккола, Кофе с Молоком, Помидоры, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Сырой Овощ. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Орехи Кешью, Чай, Чай, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|