Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 96,14g | Prot: 122,28g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Реми Горбуша под Маринадом, Велком Бекон Сырокопчёный, Картошка Вареная. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Три Короны Пармезан Янг, Реми Горбуша под Маринадом, Снежана Колбаса Докторская, Магнит Имбирь Маринованный , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Борщ с Курицей. Cena: НЕВА Зефир, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Кетчуп Томатный, Морковь, Болгарский Перец, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир, Чай, Три Короны Пармезан Янг, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klarissa_mar
|