Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 72,06g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Ячневая Каша на Молоке, Риет. Almuerzo: Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Лужайкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|