Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 78,04g | Carbh: 166,65g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Almuerzo: Мандарины, Protein Rex Печенье Кокос, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Global Village Фасоль Стручковая , Фуджи Онигири с Лососем. Cena: Bombbar Protein Cookies Cherry, Смешанные Орехи, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Кокосовый Тортик. más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|