Diario de Kolibri337, 03 feb. 24

Habe 300 Gramm abgenommen innerhalb einer Woche. Habe jetzt meine Periode und Fußschmerzen und konnte bisher nur 1 Kurs mitmachen.
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2024:
1189 kcal Grasa: 44,74g | Prot: 44,92g | Carbh: 153,12g.   Desayuno: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Milfina Butter , Aldi Vollkornbrot (32g), Kaffee mit Milch, Honig, Kräutertee (außer Kamille). Almuerzo: Honig, Erdbeeren, Milbona High Protein Milchreis Klassik, Getrocknete Feigen, Lemar Hühnersuppe. Cena: Senfsoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Norwegisches Lachsfilet. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana


Comentarios 
Ich habe low carb gegessen und kaum naschis  
03 feb. 24 por el miembro: Kolibri337

     
 

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