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Doesntmatterwhat
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03 feb. 24
Diario de Doesntmatterwhat, 03 feb. 24
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Allez !! 😊👌
73,7 kg
Disminuído hasta ahora:
68,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2024:
1311 kcal
Grasa: 75,93g | Prot: 73,39g | Carbh: 86,45g.
Desayuno:
Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör.
Almuerzo:
Birnen, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Chorizo, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Schlagsahne, Ehrmann High Protein Griesspudding.
Cena:
Bonduelle Kichererbsen , Bonduelle Kichererbsen , Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Champignons, Baby-Spinat.
Pasa Bocas / Otros:
Alesto Kalifornische Walnusskerne.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Très bien!
03 feb. 24 por el miembro:
Jazzue
Respekt!!! Ich habe mir gerade deine Bio angeguckt, Wahnsinn was du geschafft hast. Davon träume ich noch. Danke für die Motivation 🍀🍀🍀
03 feb. 24 por el miembro:
Taraja-2
Ja Du hast wirklich ne Menge geschafft. Motivation Pur Danke fürs teilen 😉
03 feb. 24 por el miembro:
willivogel21
Super 💪🍀
03 feb. 24 por el miembro:
Brigitte. G
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