Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 85,91g | Carbh: 164,12g.
Desayuno: Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Chia Frø, Cheasy Kefir. Almuerzo: Rema 1000 Toastbrød, Royal Greenland Røget Laks. Cena: Rema 1000 Toastbrød, Royal Greenland Røget Laks. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Toastbrød, Cheasy Cheasy 13% Mild Skæreost, Øgo Bønnespirer, Tørret Tranebær, Mandler, Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Struer Ymerdrys uden Sukker , Cheasy Kefir, Sojasauce, Green Choice Kimchi, Chia Frø, Mandler, Tørret Tranebær, Cheasy Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt, Parmesan Ost (Hård). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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