Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 78,77g | Prot: 101,35g | Carbh: 249,50g.
Almuerzo: REWE Bio Gouda, Harry Weizenmischbrot. Cena: Italienisches Brot, Pringles Sweet Paprika , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Real Quality Putenschnitzel Paniert. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Red Bull Energy Drink. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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