Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 107,72g | Prot: 139,40g | Carbh: 92,65g.
Desayuno: Кофе, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цезарь Салат. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleXaNd₽2
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