|
Ну что ! Зима показала кто как ел )
Пора приводить себя в порядок к весне !
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 109,03g | Carbh: 73,42g.
Desayuno: Гроднохлебпром Хлеб "Шчодры" Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Минская Марка Молоко 2,5%. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники, Garage Солянка Мясная. Cena: Соусе Терияки, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Коммунарка Конфета Протеин 22, Молочный Мир Молоко 2,5%, Котлеты sas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|