Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 70,00g | Carbh: 97,40g.
Desayuno: Private Selection Mixed Fruit, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Kroger Walnut Halves & Pieces, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Cheeseburger. Cena: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz), Trader Joe's Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Alacer Corp Emergen-C Super Orange. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de margueritem
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