Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 103,03g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Свекла Вареная, Печеночные Оладьи. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад 90%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Хек Жареный. Cena: Мандарины, Красные Яблоки, Киви. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|