Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 101,94g | Prot: 156,51g | Carbh: 190,59g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch. Cena: Milbona Quark 20%, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Hafermilch, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|