Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 92,51g | Carbh: 61,86g.
Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella . Almuerzo: Welless Ricotta senza Lattosio, Sansepolcro Crostino Dorato con Farina Integrale , Welless Petto di Tacchino al Forno. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Carne di Tacchino Macinata. Pasa Bocas / Otros: Motta Buondì Cacao, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella . más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiwetta
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