Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 29,96g | Prot: 57,72g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Икра Щуки, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сырники. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная. Cena: Курага, Магнит Тунец Натуральный , Вкуснотеево Творог 9%, Петрушка, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Торт "Еда Ангелов", Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|