Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 117,41g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: Clight Jugo, Té Verde, Café Cortado, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Choripán, Morcilla, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ensalada de Papas con Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Vacío, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Felfort Barra de Cereal (Roja), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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