Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 92,08g | Prot: 98,92g | Carbh: 225,36g.
Desayuno: 全聯 東北酸白菜, 豬皮, 豬大腸, 豬肝, 光泉 100%綜合果蔬汁. Almuerzo: 7-11 肉鬆飯糰, 7-11 香草烤雞沙拉, 伊藤園 麥茶. Cena: 涼拌黃瓜, 蛋炒飯, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 里仁 腰果鹹醬夾心酥, 義美 花生牛奶冰棒, 微熱山丘 蘋果酥, 微熱山丘 鳳梨酥. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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