Diario de kmunson, 15 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015

120,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 26,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2015:

503 kcal

Grasa: 15,50g | Prot: 23,80g | Carbh: 71,40g. Desayuno: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water. Almuerzo: Water (Bottled), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Sunshine Cheez-It Grooves, Oscar Mayer Carving Board Ham. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...

3620 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 40 minutos, Compras - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana