Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3285 kcal
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Grasa: 112,03g | Prot: 219,57g | Carbh: 351,50g.
Desayuno: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Almuerzo: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Cena: Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marksmith176
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