Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1272 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 112,78g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Pan Integral, Queso de Cabra, Leche Descremada. Almuerzo: Vainitas, Espárragos, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Cena: Nutrilite Proteina Vegetal, Nutrilite Proteina Vegetal, Nutrilite Proteina Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mandarinas, Mandarinas, Nutrilite Proteina Vegetal, Maní Tostado en Seco (Salado), Almendras. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, cocinar - 30 minutos, trabajar sentada - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Bueno esta aplicación esta super, tener un automonitorieo es simple si se tiene claro cuales son las razones que tenemos al perder peso...
15 may. 15 por el miembro: patyantonella
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Peso Histórico de patyantonella
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