Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 39,57g | Prot: 69,97g | Carbh: 186,53g.
Desayuno: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Хлеб Бородинский, Viola Сыр Тильзит. Almuerzo: Mission Deli Тортилья, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Рассольник с Курицей. Cena: Киви, Зеленое Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Effort Протеиновый Батончик Ванильный Милкшейк. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Силовая тренировка - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dr.strizh
|