Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 90,24g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Хлебодар Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Paul Сэндвич с Курицей. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
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