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01 feb. 24
Diario de tcunbeliever, 01 feb. 24
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Yay
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2024:
1440 kcal
Grasa: 86,30g | Prot: 116,06g | Carbh: 48,11g.
Desayuno:
Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Bananas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Land O'Lakes Sliced White American Cheese.
Almuerzo:
Egg, Land O'Lakes Sliced White American Cheese.
Cena:
Arctic Shores Imitation Crab Meat, Pork Loin (Tenderloin) .
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Nice 👍
01 feb. 24 por el miembro:
ObeseToBeast123
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