Diario de Caminomass19, 01 feb. 24

Aún en el 70 jajajajaj
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
862 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 34,31g | Carbh: 100,82g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Sabu Semilla de Chia, Café, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga, Lentejas con Arroz. Cena: Té (Infusión), Mantequilla, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Alto La Cruz Mix Frutos Secos, Soprole Yogurt De Frutilla Sin Azúcar, Leche Entera, Café. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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