Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 56,98g | Carbh: 146,27g.
Almuerzo: Madu, Vegeta Vegeta, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Natlab Soy Protein Isolate, Rotiboy Mexican Bun. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Bacem, Natlab Soy Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Universal Pia, Nextar Korean Goguma, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oilaper
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