Diario de chihirosense, 01 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
1160 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 43,34g | Carbh: 112,56g.   Desayuno: Thé sans Sucre. Almuerzo: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Fromage Blanc 3,3%, Compote à Boire, Bio Village Son d'Avoine, Graines de Lin, Clémentines. Cena: Thon, Vinaigrette, Laitue, Avocat, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Fromage Naturel. Pasa Bocas / Otros: Beurre, Raisins Secs, Noix de Cajou, Noix de Pécan, Miel, Pain de Blé Entier, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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