Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 48,11g | Prot: 64,70g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Nautica Łosoś Atlantycki w Plastrach z Pieprzem , Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Lidl Chleb Oliwski , Sondey Miękkie Ciasteczko Kokosowe, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Almuerzo: Łosoś Ustka Pasta z Tuńczyka, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lidl Chleb Oliwski . Cena: Madero Sos Cezar, Wawel Kakaowe Wafle bez Cukru, Schar Herbatniki Bezglutenowe, Dziugas Ser, Zott Mozzarella Light, Drobimex Kiełbasa Krakowska Drobiowa , Lidl Chleb Oliwski . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elgoshka
|