Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 161,35g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein Cola-Zitrone. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Tom Kha Gai, Youcook Rotes Thai Curry mit Huhn. Pasa Bocas / Otros: ültje Studentenfutter mit Rosinen, Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g), Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adre_Li
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