Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 182,50g | Carbh: 420,85g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Cena: Cavolfiore, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Pane Italiano, Orata, Pomodori, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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