Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 61,55g | Carbh: 84,28g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Asya Armutu, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Almuerzo: Sütaş Ayran, Kuzu Eti, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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