Diario de Gerrika G, 01 feb. 24

Dat lijkt me wat reëeler 😊
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
1353 kcal Grasa: 92,21g | Prot: 61,39g | Carbh: 66,78g.   Desayuno: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: Gekookt Ei, Jumbo Amsterdamse Uien, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Cena: Zwagerman Magere Rookworst, AH Gebakken Spekjes, Hutspot, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Lemon. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Gerrika G


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