Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 32,20g | Carbh: 257,57g.
Desayuno: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Chai. Almuerzo: Aloo Paratha, White Rice. Cena: Sabji, White Rice. más...
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809 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Pesas - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Fitbit - 22 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaushal Tushar
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