Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 56,57g | Carbh: 112,78g.
Desayuno: Telur, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Bawang Putih, Bawang Bombay, Nasi Jagung, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kembang Kol, Pentol, Wortel, Sawi Hijau, Sawi Putih. Cena: Ikan Patin, Saori Saus Lada Hitam, Nasi Jagung, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Jambu Kristal, Kerupuk Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BitaQalbi
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