Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 107,90g | Carbh: 210,05g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Bonvida Изюм Темный без Косточки, Лакт Творожок с Изюмом. Cena: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Protein Rex Печенье Кокос. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|