Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 52,79g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Pentol, Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de epitamala89
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