Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3093 kcal
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Grasa: 114,40g | Prot: 149,86g | Carbh: 354,68g.
Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Cucina Spaghetti mit Tomatensauce. Cena: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Primana Chili-Cheese-Nuggets, Erdbeeren mit Zucker, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Kemper Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vierkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Sun Snacks Paprika Chips, Sondey Vollmilch Butterkeks, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Zucker. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 horas y 47 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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