Diario de LeonelHugo, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2895 kcal Grasa: 77,63g | Prot: 140,32g | Carbh: 433,42g.   Almuerzo: Pan Francés, Durazno, Dia Spaghetti, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Carne Magra de Res Extra Molida, Rúcula, Repollo Morado, La Serenísima Queso Sardo, Manzana. Cena: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Nueces, Godet Flan Sabor a Vainilla, Manzana, Lechuga de Hoja Roja, Tomates Cherry, Milanesa de Ternera, Carne Magra de Res Extra Molida, Pizza Casera. Pasa Bocas / Otros: Dia Dia Leche Semi Descremada (ASSAL), Bay Biscuit Bay Biscuit, Verónica Queso Tybo, Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco, Doroteo Maiz Pisingallo. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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