Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1215 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 72,32g | Carbh: 101,36g.
Desayuno: My Supps 100% Natural Soy Isolate. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Mozzarella, Ei (Ganz), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Spiegelei, Aldi Stremellachs, Harry Vollkorn Urtyp. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Mandeln. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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