Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 152,07g | Carbh: 174,51g.
Desayuno: Danubio Requeijão Light, Café, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Laranja Pêra, Wickbold Pão Integral, Ovo Cozido, Danone Requeijão Cremoso Light, Café, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Laranja Pêra, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Basmati, Arroz Basmati (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Milho, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), SupraSoy Leite sem Lactose, Adaptogen Whey. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de michele.pedrino
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