Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 65,89g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Chicken or Turkey Salad, Jami Sirnica. Cena: Ćufte Ćufte meat, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar, Raisins. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZlataS.S.
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