Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 164,48g | Carbh: 90,30g.
Desayuno: Porto Alegre Leite Integral, Nutrata Whey Grego Beijinho. Almuerzo: Porto Alegre Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Menina Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Cena: Menina Leite de Coco, Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clamel Paçoca Caseira. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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