Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 153,58g | Carbh: 254,83g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: REWE Rote Bete in Scheiben, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Symphonie Pflaumenmus, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Symphonie Pflaumenmus, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. más...
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peso estable
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