Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 83,65g | Carbh: 200,65g.
Desayuno: Яблоко, Spirulina Food Гороховый Протеин, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Almuerzo: Мандарины, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Зеленый Чай, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Шебекинские Макароны Перья, Квашеная Капуста. Cena: Яблоко, Меридиан Молоки Горбуши, Зеленый Чай, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Гречка, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Ого Отруби Ржаные, не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisaanatolevna
|