Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 77,04g | Prot: 90,79g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Палермо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рококо Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|