Diario de Semangat_sehat, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
905 kcal Grasa: 14,36g | Prot: 93,10g | Carbh: 90,97g.   Desayuno: Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Apel Fuji, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. Cena: Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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