Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 62,95g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Telur Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Tumis Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wizdanov
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