Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 109,25g | Carbh: 204,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, ВкусВилл Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Дымов Ветчина для Завтрака. Almuerzo: Астория Соус Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краснокочанная Капуста, SPAR Филе Индейки Запечённое, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Астория Соус Сырный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashenka.guseva.91
|