Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 58,37g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Из Углича Сметана 20%, Белый Хлеб, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Пятерочка Помидоры. Cena: Чай, Зефир, Ладога Рулет Куриный Праздничный, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|