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Walked 2.17 miles on a grey skied cool evening,
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 78,80g | Carbh: 215,34g.
Desayuno: Asda Sultanas, Nestle Shredded Wheat, Asda Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: HP Brown Sauce, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Bananas, Tomatoes, Asda Dry Cured Ham Breaded, Oranges, Asda Chosen By You Pear Halves. Cena: Tilda Wholegrain Pilau, Asda Chicken Breast, Asda Asda Chosen By You Korma Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville Bar, Tap Water, Asda Peppermint Tea, Tea with Skimmed Milk. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Walking 2.17 miles - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
GREAT JOB, JB....you just keep walking and walking...you've gotten over 8 miles in just 4 days....KEEP on KEEPING ON!!!!!!!
14 may. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
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Hi, good job on walking!! Your doing great.
16 may. 15 por el miembro: marieschneiderbautista
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16 may. 15 por el miembro: jontyboy
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Peso Histórico de jontyboy
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